To, že náš mozek pracuje v pozitivním nastavení výrazně lépe, není velkým překvapením. Co se už ví méně, že se dá optimismus (ale pozor – bohužel i pesimismus) naučit. Zkuste to i s kolegy natrénovat během webináře Petra Ludwiga „Nastavení mysli v době krize“, který je k dispozici zdarma.
Pořádnou porci tipů, jak na štěstí nejen v práci v těžkých časech, dostanete na 6. ročníku mezinárodní konference Happiness@Work. Letos ve virtuálním 3D světě. A pokud se vám nechce čekat, mrkněte se ihned na 15 virtuálních aktivit, kterými můžete podpořit vaši firemní kulturu, vztahy a hlavně osvěžit online schůzky.
Takový online turnaj ve hře „kámen-nůžky-papír“ podle mě za vyzkoušení stojí.
Jste ve stresu? Tak mi podrbejte kožich. Mazlení se psy a pohled do našich očí prý u lidí spouští tvorbu hormonu lásky – oxytocinu. Není zač.