Víte, že polovina z nás zkontrolovala sociální sítě během posledních 10 minut? A 90 % lidí běžně zažívá, že je blízký člověk kvůli telefonu ignoruje. Všem, kteří s digi nešvary chtějí zatočit a plánují si najít zdravější vztah k technologiím, může pomoci projekt Replug.me. Zapojte se do jejich 7denní výzvy pro zdravé digitální návyky nebo si poslechněte podcast o tom, jak ve firmě nastavit a udržet digitální well-being a komunikaci.
A pokud to s tou výzvou už dopředu lehounce vzdáváte, pojďte se namotivovat společně s Danielem Pinkem v jednom z nejsledovanějších TED Talks: The puzzle of motivation. Dalším skvělým pomocníkem v boji proti závislosti na technologiích může být aplikace Forest. Princip je jednoduchý, když vydržíte bez mobilu, poroste vám virtuální strom a pak za vás Forest vysadí strom skutečný.
U TED přednášek si vpravo dole můžete pustit české titulky. Může to být perfektní náhrada Netflixu. :-)
Nešklebte se! Ani na naše chlupáče, protože například v Oklahomě za pošklebování a dělání ksichtíků na pejsky dostanete rovnou pokutu. Haf, a teď bych chtěla vidět váš pohled.