Praktické PDF: 10 tipov, ako bojovať s toxickou kultúrou na pracovisku
Toxické vzťahy a negatívne pracovné podmienky nie sú len ojedinelé prípady, ale vážny a rozšírený fenomén, ktorý má výrazný dopad na duševné zdravie, produktivitu i fluktuáciu na slovenských pracoviskách. Často sa prejavujú ako šikana, stres, vyhorenie, ale aj ako každodenný negativizmus či stratený záujem o prácu.
Pravidelný prieskum Alma Career JobsIndex potvrdzuje, že na Slovensku sa situácia s negatívnymi pocitmi zamestnancov v práci zhoršuje. Mnohé z nich môžeme zaradiť do prejavov toxickej kultúry na pracovisku. Oproti meraniam spred polroka narástol podiel ľudí, ktorí:
- zažili nejakú formu poníženia alebo šikany – až 49 % opýtaných,
- z toho zažilo šikanu od nadriadeného (bossing) – 22 %,
- zažili šikanu od svojich kolegov (mobbing) – 20 %,
- za dobrú prácu dostali skôr vynadané – 28 %,
- zvalili na nich problém, za ktorý nemohli – 31 %,
- zažili prístup ako k menejcenným – 32 %.
Zdroj: Prieskum JobsIndex Alma Career, jar 2025
Takéto pocity z dlhodobého hľadiska vedú v mnohých prípadoch k nevyhnutnému odchodu zamestnancov z firmy. I preto je dôležité im v čase nedostatku pracovnej sily včas predchádzať.
Toxická kultúra sa môže prejavovať rôznymi formami – od hlučných konfliktov až po tiché napätie a rezignáciu. Kľúčové je všímať si opakujúce sa vzorce správania a otvorene ich pomenovať. Prvým krokom k zmene je priznať si, že niečo nie je v poriadku a že sa s tým dá niečo robiť.
Pripravili sme pre vás praktické PDF na stiahnutie, v ktorom nájdete 10 jasných inštrukcií na okamžité aj dlhodobé riešenia. Jedným z nich sú aj pravidelné prieskumy medzi zamestnancami, o ktoré sa vám efektívne a diskrétne postará digitálny parťák Arnold.
Chcete vedieť, ako zrodu toxickej kultúry predísť ešte skôr, než sa objavia prvé príznaky? Aj to je súčasťou nášho manuálu.
