Domácnosti s jedným rodičom sú najohrozenejšie. Pomôžte im, pomôžete aj sebe

5. 8. 20253 minúty čítania

Sú medzi nami – kolegyne a kolegovia, ktorí po práci bežia do škôlky, riešia choroby detí, doučovanie, ale aj nákup oblečenia z druhej ruky. Na rozdiel od bežných rodín však na to všetko zostávajú sami. Ako im firmy môžu vyjsť v ústrety a prečo?

Jednorodičia často pracujú pod tlakom. Zamestnávatelia, ktorí to pochopia a aktívne reagujú, pomáhajú aj sebe: budujú totiž inkluzívne a stabilné pracovné prostredie. Pozrite sa, čo môžete spraviť pre jednorodičov a aké výhody to prinesie vám ako spoločnosti.

Podľa údajov neziskovej organizácie Jeden rodič žije až 170 000 osamelých rodičov samoživiteľov na hranici chudoby. V takýchto podmienkach spolu s nimi vyrastá okolo 270 000 detí.

Pracujú, ale príjem nestačí

Chyba nie je v tom, že by títo rodičia nemali prácu. Jednorodičia sú často zamestnaní aj na plný úväzok, no ich príjem nestačí na pokrytie všetkých nákladov na domácnosť a výchovu detí, ak chýba druhý zdroj príjmu a opory. Z platu je často nutné hradiť škôlku a mimoškolské aktivity, aby mali deti kde tráviť čas, kým je rodič v práci.

Aktuálne dáta z nášho pravidelného prieskumu JobsIndex (prieskum z prvého kvartálu 2025) ukazujú viacero alarmujúcich čísel. Až 67 % respondentov uviedlo, že so svojím príjmom vychádzajú len s ťažkosťami. Z toho 9 % s platom vychádza len s veľkými ťažkosťami.

Až 23 % respondentov z prieskumu uviedlo, že nemá žiadne finančné rezervy pre prípad straty práce. Oproti predošlým meraniam tieto čísla u nás stále rastú.

Chudoba pracujúcich má viac príčin

Ďalším veľkým problémom sú systémové prekážky, ktoré osamelým rodičom sťažujú kombináciu práce a starostlivosti o dieťa. V mnohých regiónoch chýba dostatok kapacít v materských školách, dostupné nie je ani cenovo prijateľné doučovanie či popoludňajšia starostlivosť po vyučovaní. Tam, kde nefungujú verejné služby, musia rodičia hľadať súkromné riešenia – ak si ich vôbec môžu dovoliť.

Zároveň ich pracovné možnosti obmedzujú právne a administratívne podmienky, napríklad viazanosť na opatrovateľské povinnosti, ktoré im nedovoľujú pracovať nad rámec bežného úväzku alebo flexibilne meniť pracovný čas. Tieto faktory ich často nútia prijímať menej kvalifikované či podhodnotené pozície, čo dlhodobo prehlbuje ich finančnú neistotu. Bez pomoci rodiny sú niektorí jednorodičia nútení pracovať len na čiastočný úväzok – samozrejme, s nižším platom.

Dochádza tak častejšie k javu, ktorý sa nazýva chudoba pracujúcich. Práve domácnosti s jedným rodičom sú skupinou, ktorá je jednou z najviac ohrozených chudobou, a to platí dlhodobo.

Pocity vyhorenia, nespokojnosť a stres v práci je u takýchto rodičov už len logickou bodkou. A to určite nepomáha prosperite žiadnej spoločnosti.

10 najčastejších dôvodov nespokojnosti v práci

Kde môžu firmy nájsť rezervy?

Dáta z nášho prieskumu JobsIndex ukazujú viacero zaujímavých momentov, ktoré odrážajú očakávania zamestnancov týkajúce sa benefitov. Práve to sú tie prázdne miesta, ktoré môžu firmy zaplniť a uľahčiť tak aj životy jednorodičom.

Firmy zohrávajú kľúčovú úlohu v tom, ako sa jednorodičom darí skĺbiť pracovný a rodinný život. Ak chcú vychádzať v ústrety tejto skupine, prvým krokom je ponuka flexibilných foriem práce – napríklad skrátených úväzkov, upraveného pracovného času či práce na diaľku tam, kde to povaha práce umožňuje. Jednorodičia si často potrebujú prácu načasovať podľa školských rozvrhov, lekárskych termínov alebo náhlej potreby postarať sa o choré dieťa. Flexibilita je teda nielen benefit, ale základná podmienka toho, aby mohli vôbec zostať v zamestnaní.

Práce z domu: Ako stmeliť tím a udržať lojalitu ľudí?

Okrem pracovného režimu je dôležitá aj konkrétna pomoc so starostlivosťou – napríklad príspevky na škôlku, doučovanie, letné tábory či iné formy mimoškolských aktivít.

V prípade, že rodič musel z dôvodu starostlivosti o dieťa z práce na čas odísť, môže firma vytvoriť návratovú stratégiu: mentoring, adaptačný plán alebo možnosť preškoliť sa a posunúť v kariére. Na doplnenie vedomostí môžete ponúknuť online vzdelávanie na Seduo.sk, ktoré umožňuje študovať kedykoľvek a odkiaľkoľvek. Podpora počas návratu je často rozhodujúcim faktorom, či sa zamestnanec opäť plnohodnotne zaradí do tímu.

TIP:

Ak zamestnancov ešte len hľadáte a povaha práce im nedovoľuje home office, je výhodnejšie zaloviť priamo vo vašom regióne. Ak totiž jednorodič okrem samotnej práce stráca čas dochádzaním, je to ďalšia zbytočná komplikácia. Na hľadanie kandidátov, ktorí bývajú v blízkosti vášho pôsobiska, je ideálna aplikácia Práca za rohom. Vaša pracovná ponuka tak pípne uchádzačom z okolia v mobile a okamžite na ňu môžu zareagovať.

Vnímajte jednorodičov ako plnohodnotných zamestnancov

Dôležité je aj celkové nastavenie firemnej kultúry. Tá by mala zahŕňať otvorenú komunikáciu o rodičovstve ako súčasti života zamestnancov, školenie manažérov v citlivom prístupe k zamestnancom s deťmi a podporu vzdelávania, ktoré pomôže rodičom zvýšiť ich kvalifikáciu a dosiahnuť vyššie platové ohodnotenie. Keď firma vníma jednorodičov ako plnohodnotných a perspektívnych zamestnancov, odzrkadlí sa to nielen na individuálnej spokojnosti, ale aj na zdraví celej organizácie.

Zistite, čo vaši zamestnanci potrebujú. Možno máte medzi nimi aj rodičov v ťažkej situácii, ktorí sa však boja prezradiť na rovinu svoje priania. Digitálny parťák Arnold od nich zistí skutočné pocity, a to formou krátkych a citlivo zostavených konverzácií. Nezaberú im veľa vzácneho času a vy vďaka tomu budete vedieť, čo sa v ich hlavách skutočne odohráva a čím by ste mohli ich prácu uľahčiť a spríjemniť. Arnold má návratnosť konverzácií až 70 %.

Zavedenie opatrení na podporu jednorodičov prináša predovšetkým dlhodobé výhody:

vyššia lojalita a lepšie pracovné nasadenie,
nižšia fluktuácia a náklady na opätovné nábory,
znížená absencia vďaka lepšiemu zvládaniu rodinných povinností,
pozitívny dopad na employer branding a vnímanie firmy,
širšia diverzita a odolnejšie pracovné tímy.

Vychádzanie v ústrety potrebám tejto skupiny zamestnancov sa tak nevracia len v ľudskej rovine, ale aj vo forme stabilnejšieho a efektívnejšieho pracovného prostredia.

Staňte sa firmou, ktorá uľahčí život jednorodičov

Dobrá vôľa nestačí, zamestnávatelia potrebujú systematický prístup. Ideálne je začať interným auditom – zhodnotením, do akej miery sú existujúce benefity, pracovné podmienky a firemná kultúra nastavené inkluzívne aj voči rodičom bez partnera, partnerky. Na základe toho možno postupne zavádzať opatrenia, ktoré reflektujú ich potreby a zároveň sú uskutočniteľné v rámci prevádzky firmy.

Medzi praktické kroky, ktoré môžu zamestnávatelia podniknúť, patrí napríklad:

zavedenie flexibilnej pracovnej doby alebo možnosti remote dňa podľa individuálnych potrieb,
finančná podpora služieb starostlivosti o deti – napríklad príspevky na škôlky, letné tábory či doučovanie,
vytvorenie prehľadného systému návratu do práce po rodičovskej dovolenke – vrátane podpory zo strany HR, koučingu či kariérneho poradenstva,
vzdelávanie zamestnancov a pomoc pri zvyšovaní kvalifikácie, vďaka ktorej firma získa odborníka z vlastných kruhov a jednorodičovi to umožní získať lepšie platenú pozíciu,
nadviazanie spolupráce s lokálnymi neziskovými organizáciami, ktoré sa venujú podpore rodín alebo vzdelávaniu detí.

Tieto kroky nemusia znamenať dramatickú zmenu firemného fungovania – stačí, ak budú premyslené, konzistentné a komunikované s dôverou. Aj malá úprava pracovného režimu alebo jasne pomenovaný benefit môže pre jednorodiča znamenať zásadný rozdiel medzi udržateľnou prácou a neustálym stresom.